こんにちは 星です☆
6月はCamps健康診断の季節です
この時期になると
途端に健康に気を使い始めます
最近使い始めたアプリがこちら👇️
健康管理アプリ「カロミル」
1日の食事を記録することで
摂取したカロリーや脂質、タンパク質などを見える化するアプリです✨
特筆すべきは、とても簡単に数値を入力できること
5つのツールで自分の摂取した食事を記録できちゃいます
お客様に聞いた話によれば
パーソナルトレーナーの方が、担当のお客様の食事管理にも用いているアプリだとか
やってみるとなかなか面白い！
気になる方はぜひチェックしてみてください🙂