糖質無制限

こんにちは😌

ヤマシタです！

６月、campsは年に一度の健康診断月間

私も人間ドック受けてまいりまして

ここ数年上がり続ける　

血糖値とコレステロール値

今年も微妙に基準値超え、、、、、😭

ですが、先日

一年ぶりに友人に会うということで

美味しい甘味🤤いただきます

千疋屋で

フルーツあんみつ🥭とフルーツサンド

オマケに山梨のお土産も貰って、、、

糖質祭り

帰りは少しでも、、、、と

恵比寿から４５分歩いて帰って

来ましたが

大汗💦かいたので　結局ビール🍻

まぁ、、、そんな日もありますよね？！

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